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私の便秘体験談

私は現在、妊娠7ヶ月の30歳の主婦です。私は、妊娠をキッカケに、便秘になりました。それまでは、たまに便秘になるくらいで、基本的には便秘ではありませんでした。妊娠をしたら便秘になりやすいそうなのですが、私も、例外なく便秘になりました。まだ妊娠初期の頃から便秘に、なったので、お腹か大きくなる時期ではない時からポッコリお腹でした。2.3日出ない事は当たり前になってしまい、便意を感じたのでトイレに行くも、うさぎの便のようなコロコロしたものが、数個数えられる位しか出ませんでした。もう、体的にも、気持ち的にもしんどかったです。そして、ある日便意を感じたのでいつものように、期待はせずトイレに行ったのですか、やっぱり出ず、しかし、少し「うーん!」と頑張ってみた、その時、出たかな?と思ったら、血が出たのです。初めて血が出ました。便秘がひどすぎて、切れ痔になってしまったのです。切れ痔になった事も初めてだったので、とてもビックリしまた。何をするのも痛くて、痛くて、しゃがむ事も、座る事も大変でした。そんな時、ちょうど妊婦検診がありました。先生は、私のお腹をみるなり、すぐ「便秘ですね」と言われました。たぶん、お腹が、すごくパンパンだったのだと思います。便秘は、普段からいいものではありませんが、妊娠中も、もちろん便秘は良くないという事で、便秘薬を出してもらいました。お陰様で、便秘は、解消されました。便秘を解消するには、やっぱり運動や食事などで、徐々に改善していくのが、一番いいのかもしれませんか、便秘が酷くなってくると、体的にはもちろん、精神的にもしんどくなってきますので、便秘薬に頼るのも、ひとつだと思います。